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  마음챙김이 무엇인가요?

  마음챙김(Mindfulness)이란, 현재 상황에 대한 어떤 판단도 내리지 않고 자신의 감정을 객관적으로 바라보는 연습입니다.카카오같이가치에서는 국내 최고의 마음챙김 전문가인 한국MBSR연구소, 한국내면검색연구소, 주혜명마음챙김연구소 등의 콘텐츠를 서비스하고 있습니다.또한 카카오에서 직원들을 대상으로 실제 진행하고 있는 '톡테라스'마음챙김 프로그램도 직접 체험할 수 있습니다. 과학적, 심리학적 연구가 기반이 되어 만들어진 마음챙김 명상을 지금, 체험해보세요. ◆ 마음챙김 명상하기 

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  마음챙김 명상의 소리가 들리지 않습니다.

  혹시 음소거가 되어 있거나 스피커 연결에 문제가 없는지, 볼륨이 너무 작은 것은 아닌지 확인해주세요. 내 기기에는 아무 이상이 없는데도 소리가 들리지 않는다면 아래 정보를 기재하여 고객센터로 문의해 주세요. - 카카오계정 / 문제가 발생한 페이지 URL / 자세한 기기 정보 / 접속환경

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  마음챙김 명상 중 휴대폰 화면이 꺼지면서 소리가 꺼졌어요.

  휴대폰의 [설정 > 디스플레이] 혹은 [휴대폰 잠금 설정] 메뉴에서 휴대폰 잠금 시간을 최대한 늘려주시면, 힐링사운드 재생 중 휴대폰 화면이 꺼지는 불편함을 막을 수 있습니다. 

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  마음챙김 명상에서 '초심자 코스' 명상의 다음단계 재생이 되지 않습니다.

  혹시 앞 단계를 끝까지 모두 재생하였는데도 다음 단계 명상을 들을 수 없는 상황이라면 아래 정보를 기재하여 고객센터로 문의해 주세요. - 카카오계정 / 문제가 발생한 페이지 URL

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  안녕지수 작성 시 제공한 개인정보(성별, 지역)을 수정하고 싶어요.

  개인정보를 입력하신 카카오계정과 변경하고 싶은 정보, 사유를 기재하여 고객센터로 문의해 주세요. 

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  힐링사운드 소리가 들리지 않습니다.

  혹시 음소거가 되어 있거나 스피커 연결에 문제가 없는지, 볼륨이 너무 작은 것은 아닌지 확인해주세요. 내 기기에는 아무 이상이 없는데도 소리가 들리지 않는다면 아래 정보를 기재하여 고객센터로 문의해 주세요. - 카카오계정 / 문제가 발생한 페이지 URL / 자세한 기기 정보 / 접속환경

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  프로젝트팀에 초대되었어요.

  초대링크를 분실하셨다면, 초대해주신 분께 다시 요청해주세요. 프로젝트팀 초대링크를 클릭하시면 팀원등록요청 페이지가 노출됩니다.

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  모두의행동을 진행하면 좋을만한 주제나 프로젝트를 제안하고 싶습니다.

  간략하게 주제와 프로젝트 내용을 같이가치 대표메일(together@kakaocorp.com)로 보내주시면 검토 후에 의견드리도록 하겠습니다.

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  모두의행동 업로드 중 오류가 났어요

  행동보드에서 나의 내역이 보이지 않고 오류가 지속되신다면, 내 기기와 운영체제, 카카오계정 정보를 기재하여 고객센터로 문의해주세요.

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  기부쿠폰이 있는 데 쓸 수 없어요.

  마이페이지 > 기부쿠폰 메뉴에서 사용범위와 유효기간을 확인해주세요. 유효기간 내에 사용가능한 모금함에서 '기부하기' 버튼을 클릭하면 사용이 가능합니다.